PC stürzt bei Minecraft ab?

Hallo,

Seitdem ich gestern mit einem Freund auf seinem Server Minecraft spiele stürzt entweder Minecraft oder mein kompletter PC ab sobald ich aus Minecraft raustabbe. Manchmal steht dann im Minecraft Launcher (Fehlercode: 0) manchmal wird aber auch mein Bildschirm schwarz und mein PC startet neu. Es kommt auch oft dazu dass andere Programme wie Spotify dann rumspinnen und die Musik verzerrt. Es war dann auch manchmal so dass die CPU-Auslastung bei 100% war. Weiß jemand woran das liegen könnte? Ich habe Java, Windows und mein gpu Treiber auf dem neusten Stand und benutze in MC Optifine.

Meine Hardware:

RTX 2060

Ryzen 5 2600

16GB Ram

Danke schonmal im vorraus!

:)