Was kann ich machen damit der Monitor meinen Augen weniger schadet?

helligkeit auf die raumhelligkeit abstimmen.. also z.b. nicht so dass der monitor das einzige lichtemittierende objekt im raum ist und das mit 250cd/m²

 

größere schrift einstellen

 

insgesamt weniger zeit vorm rechner verbringen. eventuell beim augenarzt vorbeischauen.

 

regelmässige "pausen" einlegen und vom schirm wegschauen und einen Punkt in der Ferne fokussieren. Ein weiteres Phänomän was auftritt ist dass die Augen austrocken weil man viel weniger blinzelt als normal wenn man auf nen Schirm schaut, d.h. so banal es klingt aber regelmässiges blinzeln hilft auch schon sehr viel...

Ansonsten wäre es eine überlegen wert wenn man stundenlang auf den Schirm starrt sich mal ein anderes/neues Hobby zuzulegen und ein bisschen mehr Zeit drauss zu verbringen

 

Glaubt ihr alle noch an Viereckige Augen?
Solange man keine Kopfschmerzen bekommt und nicht in den Bildschirm starrt ohne zu Blinzeln (wurde schon erwähnt) ist das vollkommen unbedenklich.

 

In abgedunkelten Räumen an einem hellen Monitor zu sitzen schaden den Augen nicht. Es führt bestenfalls zu Ermüdungserscheinungen, die allerdings vom Blaulichtanteil in LCD-Monitoren unterdrückt werden.