Warum frieren meine Monitore ein?

Moin, ich habe eine 3060, 64Gb DDR5, und einen I713700k, und als festplatte eine 2tb nvme ssd. Das Problem ist folgendes, ich habe 3 monitore, 32". wqhd, 144hertz. Alle per displayport an meiner 3060 angeschlossen alles gut.

Problem ist nur, spiele ich spiele wie R6, GTA V, oder andere die eben sehr gut leistung ziehen, friert YT oder generell meine beiden anderen monitore ein, manchal bei musik, höhrt man dann noch den sound im browser, aber ansonsten frieren die monitore solange ein bis ich aus dem spiel heraustabbe oder es pausiere und auf einen anderen monitor/ oder auf google oder so tabbe, bin ich wieder zurück auf dem game, gefriert wieder monitor 2 und 3.

Was kann ich dagegen tun und was könnte das Problem sein, ist meine Grafikkarte nicht leistungsstark genug?

:)