pc knistert und stürtz dann ab?

ich habe jetzt letztens mein mainboard gewechselt und seitem wenn ich ein game starte und etwas länger zocke ca.30min fängt es an damit das man zum normalen ton noch so ein knistern im hintergrund hat wie so eine alte schallplate und nach wenigen minuten wenn ich das game nicht schließe stürzt er ab und startet neu ich hab die wärmeleit paste schon gewechselt von der cpu hab alles neu verkabelt und checkt trotzalledem passiert das es nimmt auch nicht meine 2 m.2 ssd kann mir wer helfen ich hab kein plan woran das liegt und meine nerven sind jetzt langsam am ende.

:)