Seltsames CPU-Verhalten / Standbilder und Low fps in Spielen?

Ich habe in einigen Spielen microstutter / standbilder oder low fps allgemein. Vor allem in Spielen wie PUBG oder Fortnite habe ich sehr bemerkbare Standbilder, aber auch in Spielen wie League of Legends habe ich ziemlich schlechte FPS in manchen Situationen. Ich habe nicht sehr viel Ahnung, mir sind aber einige Dinge aufgefallen, die für mich auffällig sind. Die CPU-Kurve im Task-Manager sieht in vielen Spielen so aus wie auf dem Bild unten, und in weniger anspruchsvollen Spielen, wie League of Legends schwangt die GPU Clock von 500 Mhz bis 1950 und die Memory Clock von 500 bis 7000 Mhz. Ich weiß nicht ob irgendwas davon unnormal ist, es sind nur Dinge die mir aufgefallen sind. Temps sind alle sehr gut. Treiber sind alle up to date, ich hab sie auch schon manuell neu installiert. Auch den PC habe ich schon komplett resettet, was keinen Unterschied gemacht hat. Cyberpunk läuft seltsamerweise ziemlich gut, nur wenige Standbilder und gute FPS, auch auf Max Settings.

Mein PC:
i7-10700k

32 GB 3200 Mhz CL16 Trident Z

RTX 2060 Ventus

850 Watt Netzteil

Ich habe nur SSD's verbaut



Danke schonmal in voraus, ich hoffe jemand kann mir helfen!

:)