PC laggt auf einmal, ohne Auslastung?

Moin,

nachdem ich an meinem PC rum geschraubt habe, läuft er auf einmal alles andere flüssig, selbst im idle. Es gibt extreme laggs, die audio knackt auch, selten auch Grafik Artefakte, bis hin zum Absturz. Vor allem Videos, oder Anwendungen im Vollbild funktionieren gar nicht mehr flüssig.

Bis zuletzt lief alles normal, ich habe lediglich eine neue AIO Wasserkühlung eingebaut. Dafür allerdings auch das komplette System auseinander nehmen müssen.

System:

Ryzen 9 3900x

Asus x570-I Gaming

Gainward RTX 4070

Silverstone SX700 PSU

64GB RAM

Windows 10 Pro

Ich habe bisher folgendes ohne Erfolg probiert:

Alle Kabel im System überprüft

Das gesamte System entstaubt

Grafikkarten Treiber neu installieren (2x)

BIOS geupdated

Chipset Treiber geupdatet

Boot SSD über den Windows internen Check überprüfen lassen.

Allmählich bin ich mit meinem Latein am Ende und würde mich über weitere Problemlösungs-Vorschläge freuen.

:)