PC fängt zufällig an im 1 Sekunde Takt zu stottern?

Hey Leute, habe seit einigen Tagen das Problem dass wenn ich meinen PC benutze, ich erst mal ganz normal spielen kann und Kram erledigen kann bis dann plötzlich aus dem nichts alles anfängt zu stottern im Sekuden Takt, die Maus bleibt jede Sekunde kurz hängen und dann gehts wieder, als könnte der PC nicht atmen.

Dachte erst es liegt an der Maus, aber dann würde es ja nicht im Spiel auch so sein, selbst beim streamen tut die Kamera das gleiche.

Manchmal geht es nach einer Zeit wieder, der Bildschirm wird kurz schwarz und dann funktionierts wieder. Nach einem Neustart geht es auch wieder, aber ich würde jetzt ungern damit weiter leben immer meinen PC neustarten zu müssen.

Ich habe schon im Task Manager nachgeschaut ob irgendein Programm Leistung frisst aber dort ist nichts. Ich habe wenn ich Fortnite geöffnet habe immer noch

30% freien Arbeitsspeicher

70% - 80% freie CPU (Fortnite im Hintergrund)

und die Grafikkarte ist auch nur 10% ausgelastet

Ich bitte um Hilfe, woran kann das liegen

Ich habe ein Video eingefügt was zeigt was ich meine. Weiß nicht ob man es erkennt

zusätzlich muss ich noch sagen dass der PC auch für einen Moment im gleichen Takt wie die Lags Geräusche gemacht hat für 20 sekunden

https://www.youtube.com/watch?v=lGmEMPMD24s

:)