Mein PC stürzt plötzlich wieder oft ab und mein Speicher ist fast voll. Was soll ich tun?

Es nervt einfach, plötzlich stürzt mein PC ständig wieder ab, wo es jetzt ein paar Monate endlich wieder ging alles. Komischerweise ist es seitdem ich versucht habe eine interne Festplatte einzubauen, ich den PC von ihnen etwas gereinigt habe indem ich den Staub abgeputzt habe und ich vor Wut einmal die Steckdosen-Leiste einfach ausgemacht habe. Keine Ahnung ob es daran liegt. Jedenfalls ist es jetzt immer so dass er überfordert zu sein scheint, was man am Ruckeln der Maus erkennt. Dann ist es auch manchmal so dass der Bildschirm plötzlich kurz schwarz wird und dann wieder an geht. Und wenn er dann abstürzt, läuft es immer so ab dass der Bildschirm "abstürzt" und das Signal verliert, alles schwarz wird und der PC neu hochfährt. Ich habe spekuliert dass es entweder an der Grafikkarte oder dem Speicher liegen mag. Denn der C: Speicher hat nur noch 3,86 GB freien Speicherplatz und ich bin verzweifelt und werde wahnsinnig, denn ich hatte schon bei beiden Festplatten, der C: und der D:, so vieles gelöscht, bis auf die Daten die dort drauf bleiben müssen weil sie wichtig sind, und trotzdem, obwohl ich nix neues installiere, werden beide immer wieder voller bis zum geht nicht mehr. Was soll ich jetzt tun? Was denkt ihr könnte der Fehler sein? Wie kann ich noch weiteres von den Festplatten löschen um es mal viel leerer zu bekommen?

:)