I5 8400 läuft beim zocken bei 100% auslastung und hat hänger was ist sinnvoll?

Servus,

ich zocke sehr gerne und über die letzten wochen habe ich immer wieder gemerkt, dass meine cpu schnell an eine 100% auslastung gerät. Da ich vor allem FPS games spiele sind auch mein grafikeinstellung nicht auf hoch sondern eher medium. Wo es sich am stärksten bemerkbar macht ist in Escape From Tarkov in einem 5er Team. Hierbei streamt jeder noch seine sichtweise über discord welche ich mir alle auf meinem 2ten Bildschirm anzeigen lasse. Hier kommt es oft zu stottern oder stehenden streams. Im hintergrund ist ansonsten nichts am laufen. Lohnt sich hier ein upgrade der cpu und falls ja auf welche oder würdet ihr eher einen gesamten neukauf empfehlen. Oder vielleicht habt ihr ja tipps was die cpu entlasten könnte.
mein gesamtes system Habe ich als bild anhang. (Sry für rechtschreibung und groß/kleinschreibung, hab am handy getippt)

danke im vorraus

:)