wie oft die Festplatte mit Nullen überschreiben, damit keinerlei Daten mehr...

ich lese hier und da, dass es angeblich reich, die Festplatte nur einmal mit Nullen zu überschreiben.

Dann lese ich aber woanders, dass mehrmals mit Nullen überschreiben notwendig ist, damit auch wirklich keine Daten mehr wiederhergestellt werden können

was stimmt nun?

:)