Wie kann ich BIOS Einstllen das meine CPU nicht wäre wie 90 Grad werden daruf?

Ich hab den Ryzen 5 7600X und im Cinebench wird der in nur 2 Sek von 38 Grad auf BOOOOM 95 Grad, was ich nicht versthe, der CPU Kühler ist ein be quiet! Dark Rock Slim TDP von 180 Watt, also auf jeden fall ausreichent den Ryzen 5 zu kühlen, tzd. versthe ich nicht warum die Grad so hoch sind und das von 1-2 Sek von 38 Grad auf 95 Grad, das ist ja nicht normall.

Ich hab mich gefragt ob ich zu viel Wärmeleitpaste benutz habe, aber lieber ein bisschen zu viel als wie zu wenig hab ich gelesen, es war schon kein kleiner Punkt muss ich sagen von der Wärmeleitpaste.

Auf jeden Fall, ich würd gerne einstllen das meine CPU nich wärer wie 90 Grad bekommt, könnt ihr mir sagen wie das geht.

Ich hab das Bord

https://www.alternate.at/GIGABYTE/B650-AORUS-ELITE-AX-Mainboard/html/product/1868475

ODER ist das normal das bei Cinebench die CPU immer auf höchste Grad schisst, es kommt mir halt schon komisch vor, die CPU hat ne TDP von ^05 Watt der Kühler 180, das müsste alle male reichen, aber ich wieß es kommt nicht NUR auf die TDP an

:)