Welches Laptop für Virtuelle Maschine?

Welches Laptop benötigt man dafür damit man eine Virtuelle Maschine benutzt (zb. Windows 7) und es flüssig läuft? Ich denke dann an insgesamt 16 gb bzw. 32 GB Arbeitsspeicher, damit kann ich der VM sehr viel zuweisen.

Welchen Prozessor muss ich hier benutzen? Denn dieser braucht enorm Leistung.

AMD Ryzen 5 5500 6-Kern 4GHz

Was wäre mit diesem Prozessor? Ich verstehe die Kerne nicht, was sagt das genau aus? Und was sagt GHz aus? Wie viel Kerne würdet ihr der VM zuweisen?

:)