CPU sofort 100% ausgelastet ohne aufwändige Anwendung, was tun?

Hallo, ich habe Mal eine Frage zu meinem PC. Immer wenn ich ein Programm starte, egal ob nur Browser oder anspruchsvolle Anwendungen, geht die CPU Auslastung direkt auf 100% und alles ist extrem langsam. Nach kurzer Zeit warten geht es dann wieder runter auf normale Auslastung (30% oder so) und sobald ich meine Maus wieder bewege und der PC damit etwas neu berechnen (egal welches Programm) muss geht es direkt wieder auf 90 oder 100% Auslastung. Weiß jemand woran das liegen könnte oder wie ich das beheben kann? Die Temperatur bleibt unverändert. Das Problem hab ich seit heute früh, gestern Abend ging alles und es ist kein Programm oder sonst was dazu gekommen.

Hab einen i5 6600k

Habe bereits heruntergefahren, Task Manager gecheckt, an den Treibern oder irgendeinem Virenscanner liegt es auch nicht. Kabel stimmen alle.

Würde die Hardware kaputt sein, sollte er doch aber eigentlich durchgehend auf 100% sein und nicht nur, wenn ich etwas mache, oder?

Bitte um schnelle Antworten, da ich den PC für mein Studium jeden Tag brauche.

- danke schonmal, Helen

:)