144Hz Einstellen?

hey Leuts ich habe einen 144Hz Monitor und kann ihn aber nur auf 60Hz einstellen. Ich habe schon mehrere sachen probiert. Ich habe die treiber aktualisiert und dennoch geht es nicht. Wenn ich auf meine Nvidia steuerung gehe bekomme ich nur die einstellung zwischen 50, 59 und 60Hz. Ich habe mir auch von AOC das G-Menu runtergeladen in der hoffnung das ich dort etwas umgestellt bekomme war aber auch nicht der fall. Ich habe auch schon ein Neues HDMI kabel gekauft und getestet geht aber immer noch nicht. Freue mich auf ein paar leute die mir hier eventuell ein wenig helfen können. danke schonmal!

:)