Was aufrüsten bei intel i7 870?

Hallo, mein PC hat folgende Specs:

i7 870

Gtx 780 mit einem Problem das unten beschrieben wird

16gb ddr3

550w cougar Netzteil

Es ist ja bald Weihnachten und ich überlege ob ich meinen PC aufrüsten möchte, und bin mir jetzt relativ unsicher was ich machen soll, ich würde gerne die Grafikkarte aufrüsten da ich sie nicht vollständig nutzen kann.

In allen meiner Spiele (außer Minecraft) freezed das Bild nach einer bestimmten Zeit (ca 10 min.) und die einzige Methode das zu fixen, ist im MSI Afterburner die Leistung um ca. 50% zu reduzieren und in Kombination mit meinem 144hz Monitor macht es oft keinen Spaß mit 50-70 fps zu spielen und in manchen auch mit sehr niedrigen Einstellungen.

Also: welche Grafikkarte würde sich da lohnen?

Oder sollte ich zuerst Mainboard, CPU, RAM austauschen?

Danke LG Budget ca. 200€

:)