screen tearing beheben?

Hallo,

Ich habe mit vor ein paar monaten einen gaming pc zusammengebaut (4090, 7800x3d) und ich hatte hier und da immer meine probleme mit fortnite. Das game lief anfangs einfach ruckelig. Jedenfalls ist dies nun so gut wie behoben. Mein problem jetzt ist, ich habe mir einen Monitor von Koorui gekauft, einen 240hz, 1440p Monitor. Es ist extrem komisch bei mir. 240fps fühlt sich „besser“ also smoother an als 360. 360 sieht aus wie 165 also es ist einfach nicht smooth. Das Problem ist, auf 240 kann ich nicht spielen, da ich sobald ich mich drehe in Fortnite, man sieht wie mehrere Pixel nicht hinterherkommen. Das bild ist an manchen stellen verzerrt. Ich musste meine fps mit einem zusätzlichen Programm auf 450 cappen, damit es nicht so stark ist. Smooth sieht es immer noch nicht aus. Ich kann es nicht mal richtig erklären, es sieht einfach nicht so flüssig aus, wie es sein sollte. Abgesehen davon, dürfte ich nicht mal einen unterschied zwischen 240fps und 360 merken. Dennoch fühlt sich 360fps optisch deutlich schlechter an. Mein input delay wird natürlich auch mehr auf 240 nur mir geht es hauptsächlich um dieses screen tearing oder wie man das nennt. Ich kenne mich kaum mit PC‘s aus und will einfach das nach 3 Monaten mein PC endlich vernünftig läuft. Adaptive sync habe ich übrigens aus. Wenn ich es anmache sieht es genauso schlimm aus. G-sync hat mein monitor nicht. Und v-sync will ich nicht verwenden auf grund der krassen latenz die dazu kommt.
Danke im Vorraus

:)