Ryzen 5 2600X mit 2133MHz, 2933MHz oder 3200MHz RAM?

Hallo!

Mein RAM läuft stand jetzt mit 2133MHz, da ich noch nichts verändert habe und die Taktrate nicht erhöht habe. Nun stelle ich mir die Frage, ob es sinnvoll ist die Taktrate vom RAM höher zu stellen. Ich nutze den PC jeden Tag für Alltagszwecke, Uni und um ab und zu AAA Spiele zu spielen. Demnach ist er täglich mehrere Stunden im Dauerbetrieb.
Ist es für den PC daher am "gesündesten" ihn weiterhin mit 2133MHz laufen zu lassen oder schadet es nicht wenn ich die Frequenz erhöhe? AMD schreibt auf ihrer Website, dass die maximale Speichertaktfrequenz 2933 MHz beträgt. (siehe https://www.amd.com/de/products/cpu/amd-ryzen-5-2600x)

Meine Komponenten:
CPU: AMD Ryzen 5 2600X
MB: Asus ROG Strix B450-F Gaming II
RAM: Corsair Vengeance LPX 2x8GB 3200MHz
GPU: Nvidia GTX 1660 Super

:)