Ist das übertakten schädlich?

Hallo,

hätte die frage, ob es schädlich wäre meinen ryzen 5 3600 zu übertakten, da ich gesehen habe, dass ich da noch paar fps dazu gewinnen würde. Natürlich würde ich dabei drauf achten es richtig zu übertakten und auch eventuell ein Video dazu schauen um Fehler zu vermeiden. Habe auch gelesen, dass die Lebensdauer der CPU dabei verkürzt wird, würde mich aber fragen wieviel Lebensdauer das währe?

Danke schon mal für die kommenden antworten.

:)