75 hz/fps in fortnite einstellen?

mein free sync monitor hat 75 hz und ich habe eine rtx 2060 s die hat wer hätte das gedacht natürlich kein free sync ich habe die ganze zeit je nach dem bildzerungen wenn ich fps auf 60 begrenze sind sie extrem aber auf 120 oder mehr sind sie fast nicht da bis weg aber es laagt irgendwie trotzdem auf windows habe ich 75 hertz eingerstellt aber wie soll ich das in fn machen oder mit nivida inspector

habt ihr tips

:)