Hardware Laggs in Games?

Hallo. Ich habe oft in Games wie Valorant etc. Probleme (Laggs usw.). Ich glaube dass es an meiner CPU liegt da er immer bis auf das letzte ausgereizt ist. Ich habe auch gesehen dass die Geschwindigkeit über der angegebenen Basisgeschwindigkeit liegt. Ist das gut oder schlecht? Basisgeschwindigkeit ist 2,90 GHz und die tatsächliche Geschwindigkeit beträgt ingame ca. 3,90 GHz. Liegen die Probleme wirklich an der CPU oder an etwas anderem?

:)