ESD Armband an Netzteil anschließen?

Hey,

wenn ich mein ESD-Armband an das Netzteil meines zu bauenden Computers anschließe, bin ich dann korrekt geerdet?
'Befestige in diesem Fall die Krokodilklemme an einem Metallteil des Computers, an dem du arbeitest, wie zum Beispiel dem Gehäuse des Computers oder dem Netzteil.' steht bei wikihow - aber muss das Netzteil dann an die Steckdose angeschlossen werden? Und dabei ein- oder ausgeschaltet am Netzteil-Schalter?

Danke für jede Antwort...Finde im Internet zwar viele, aber extrem gegensätzliche Antworten...Ich vergebe natürlich Sternchen und Hilfreich - vielen Dank!

:)