Ryzen 7 3700X Bottelneck?

Hey zusammen, ich hab mir zu Weihnachten die 3090 geholt und diese in meinen pc mit Ryzen 7 3700x, 32gb ram Corsair auf 3600mhz und dem B550 Gaming Plus eingebaut.

Das es da ein Bottelneck bei 1080p/1440 geben wird war mir bewusst, die gpu ist mittlerweile auch etwas runter vom Nornal Takt.

Meine frage wäre jetzt, welche cpu im am Besten da gegen ersetzten kann, ohne das Mainboard zu wechseln, hab zwar viel vom Ryzen 7 5800x3D gehört (falls der so Heißt) aber kann mir da kein genaues bild machen.

Freue mich auf eure Antworten

:)