CPU Temperatur ständig zu hoch, was tun?

Hallo liebe Community,

Seit einigen Wochen habe ich ein kleines Problem mit meinem PC. Verbaut habe ich einen Intel Core i5 7400 mit 3GHz, 16GB Arbeitsspeicher bei Windows 10. Meine Grafikkarte ist die Nvidia GeForce GTX 1060 3GB und eine Wasserkühlung von Enermax.

Konkret geht es dabei um einen kontinuierlichen Anstieg meiner CPU Temperatur bis hoch auf 100°C, was für Lags und Problemen - vorallem beim spielen führt. In normaler Benutzung hatte ich in den letzten Tagen um die 50°C (+/-), auch bei kleineren Spielen. Öffne ich jedoch z.B. ein Spiel wie Fortnite und fahre ein paar Runden Rocket Racing fängt es bereits nach 1-2 Runden an zu laggen und die Temperatur ist wieder oben, was bis vor einer weile noch gar nicht so war.

Ich weiß nicht, ob es an Treibern liegt, an dem Netzteil oder das mir ein Freund erklärt hat, dass in meinem Fall die Wasserkühlung die Luft so "zieht", dahin wo man ohne rausbauen nicht ran kommt anstatt anders herum eingebaut die Luft eher ins Gehäuse zu pusten. Den PC halte ich, bei den stellen an die ich herankomme sehr sauber. In der Wasserkühlung scheint auch durch prüfen noch wasser zu laufen, also schließe ich das nachfüllen (noch) aus.

Vielleicht hat ja noch jemand eine Idee wo das Problem liegen könnte, in der Hoffnung nicht zu viel Geld für alternative Lösungen auszugeben.

Lieben dank!

:)