Plötzlich Ruckler in Spielen?

Hallo,

hab irgendwie seit neustem in sämtlichen aufwändigeren Spielen kurze Ruckler, wenn mehr passiert oder etwas geladen wird. Besonders schlimm ist es bei Borderlands 3. Die GPU (RX 6700 XT) ist zwar voll ausgelastet, aber sonst hab ich durchgehend ca. 125 FPS und die Grafikeinstellungen zu reduzieren bringt auch gar nichts.

Was mir aufgefallen ist, ist dass die GPU Auslastung wenn es ruckelt immer ganz kurz total nach unten geht und dann wieder sprunghaft ansteigt.

Ansonsten RAM ist bei 12/16 GB, CPU bei 60% und die Temperaturen sind auch alle in Ordnung.

Hab schon die Treiber aktualisiert und das Spiel auf eine andere SSD verschoben, jedoch ohne Besserung.

Jemand ne Idee woran es liegen und wie ich das beheben könnte?

:)