Pc schaltet sich einfach aus beim 3dmark test 1?

Guten tag der pc ist immer super gelaufen und seit paar tagen wenn ich was am pc spielen will schaltet er sich ca nach 5 min aus

Habe alles geupdatet dann ging es eine weile wieder und danach wieder und dann 3dmark getestet auch ohne Probleme und beim 2ten mal testetn stürzt der pc immer ab sobald er in die erste test Phase kommt weis nicht mehr was ich machen soll

Hoffe ihr könnt mir dabei helfen was ich machen kann

:)