Welche CPU ist besser und lohnt sich ein Upgrade?

Hallo,

Unzwar hab ich da mal eine Frage bezüglich eines upgrades meines Pc.

Würde gerne die CPU upgraden und habe 2 zur Auswahl und würde gerne wissen was ihr meint welche sich mehr lohnt.

wäre einmal die AMD Ryzen 7 5800x3D oder der AMD Ryzen 9 5900x 12x3.70GHz

Die nächste Frage wer muss ich dazu noch ein neues mainboard haben damit ich die volle Leistung hab oder langt das aktuelle mainboard was ich drin hab ? Und wie sieht das aus mit dem Cpu kühler würde mein aktueller das schaffen? Oder bräuchte man da auch noch einen neuen ?

Hab ein Bild hinzugefügt von meinem aktuellen pc



Mit freundlichen Grüßen

:)