Welche Taktrate für Ram einstellen?

Habe:

Ryzen 5 1400

AsRock B450M Pro4

PatriotViper 2x4GB 3000Mhz

Meine CPU sollte laut Internet 2667Mhz unterstützen.. Mein Mainboard 3200Mhz OC und Mein Ram 3000Mhz. Kann ich es im Bios ohne Sorge auf 3000 dann einstellen? Im Windows Task Manager werden mir aber beim Arbeitsspeicher immer nur die GEschwindigkeit 1500 dann angezeigt. Hab echt keine Ahnung von dieser Taktrate.. Und da ich vorhab mir demnächst einen neuen PC zu bauen auf was muss ich bei CPU, Mainboard und Ram achten mit der Taktrate soll ja bei Single und Dual der Takt irgendwie anders sein?

:)