Strom PC?

Moin habe ein Gaming PC und zwar habe gelesen es wäre nicht gut dem PC komplett von Strom zunehmen stimmt das? Weil ich fahre es komplett herunter und dann nach so 3 min ziehe ich es aus dem Stecker raus hab aber gesehen das ich auf dem Rückseite von PC ein Strom Knopf ist wo man es auch da abschalten könnte?

:)