Ruckler trotz hoher fps?

Moinsen,

Ich habe vor 2 Tagen eine neue Grafikkarte geholt( Sapphire rx 5600 xt 6gb) und habe seitdem starke Ruckler in allen Spielen. Ich Hatte vorher eine 1650 super und keine Probleme.

Habe auch die Treiber sämtliche male neuinstalliert und nun gestern auch den PC komplett zurückgesetzt aber es hat nichts gebracht. Ich habe das VBios geupdatet, nichts gebracht. Wenn ich die FPS cappe ist es noch schlimmer und gefühlt unspielbar. Ich habe Vsync ausprobiert, hilft auch nicht.Ich hab das HDMI kabel ausgetauscht, nichts gebracht. Ein anderer Bildschirm, nichts gebracht. Das was das Problem sein KÖNNTE wäre der Bottleneck den ich durch den i5-9600k 3,70 ghz habe aber selbst dann müssten doch die Spiele bei gecappten FPS eigentlich nicht ruckeln oder?

Bin langsam am verzweifeln und weiss nicht was ich tun soll.

:)