CPU plötzlich zu heiß?

Moin,

seit mehreren Jahre nutze ich meinem Ryzen 5 1600 mehrmals in der Woche, jedoch habe ich seit ungefähr 2 Tagen ein Problem mit der Temperatur. Während ich zum Beispiel Warhammer 3 spiele ist die CPU meistens zu 40% ausgelastet und teilweise auch mal so zu 70%, allerdings steigt und sinkt die Temperatur fast immer sprungartig um 5-10°C an und der Lüfter dreht dann stark hoch. Nach einiger Zeit läuft er dauerhaft auf voller Leistung und irgendwann schaltet der PC sich dann notgedrungen aus. Das höchste was OpenHardwareMonitor angezeigt hat waren 103°C.

Ich habe seit Monaten nichts geändert, weder Software noch hardwaretechnisch. Übertaktet ist er auch nicht. Lüfter gesäubert habe schon und drehen tut er sich auch wunderbar. Die Grafikkarte bleibt bei 100% Auslastung bei 70°C stehen.

Hat jemand eine Ahnung wieso er auf einmal so heiß wird?

:)