Müssen fps und Hertz abgestimmt sein?

Hallo,

Bei mir ist es so, dass ich einen 240hz Monitor (Asus ROG swift pg258q) habe.

Aktuell spiele ich allerdings nur auf 160 fps und der monitor hat leider eine Harwaresperre verbaut, sodass ich keine spezifische Auflösung erstellen kann.

Meine Frage ist, ob sich das "untertourige" spielen irgendwie auf den Input lag oder die Konstanz der fps auswirkt, da ich manchmal das Gefühl habe, dass dadurch meine fps ein wenig schwanken...

PS. Wenn jemand weiß, wie man diese Hardwaresperre des Monitors umgehen kann, lasst es mich hören.

:)