Was brauche ich für Monitor für Arbeit und Gaming?

Ich habe überhaupt keine Ahnung von so einem Zeugs, und habe auch keine große Lust, mir die Ahnung anzueignen, um selber zu wissen, was ich brauche.

Größe habe ich inzwischen mir ausgesucht, aber "hz" ist für mich überfordernd.

Ich möchte mit dem Monitor arbeiten können und ansonsten halt hin und wieder ältere Spiele spielen. Sowas wie Zelda- Wii-U: Botw, Torchlight, ect.

Vielleicht mal den einen oder anderen normalen Film schauen.

Es gibt sowas wie 100hz, 144hz, 180hz ...

Was brauche ich, und muss ich sonst noch auf irgendwas in dem Bereich signifikantes achten?

:)