Was ist die stärkste Grafikkarte die ich in einen Omen Obelisk 875 0361 mit intel 5 9400 f...

Ich habe mir einen gebrauchten Pc gekauft und habe nur Probleme damit,bei Half life alyx ruckelt es extrem.Ich habe eine Nvidia GeForce GTX 1660 ti drinen.Und das Netzteil hat nur 300 Watt,ich könnte mir den Kopf abreisen für diese Dummheit.Brauch unbedingt Hilfe,hab nun die Graka zum Verkauf angeboten ich denke 300 sollte ich bekommen,ich habe 750 für alles zusammen mit Omen 25 Monitor Maus u Tastatur bezahlt.Weis einfach nicht mehr weit,soll ich lieber alles zum Spotpreis wieder los werden mit 200 Verlust oder gibt es eine Möglichkeit da noch was draus zu machen.Ich wollt so gern eine Rx 6600 xt aber hab gelesen das es dan zu starken Buttlnecks kommt.Bei welcher Graka könnte den der Prozessor noch mithalten.Spiel hauptsächlich VR mit Oculus Quest 2 Link.

:)