Der "SysProfile-Sport-und-Fitness"-Thread

Amalgam sind bei mir alle ausgetauscht.

 

Amalgam ist jedem seine sache, ich hab nur eine Kunststofffüllung (wo ich auch gern beim zahnarzt draufzahle). Trotzdem weiß du nicht ob du ohne diese füllung länger leben würdest oder weniger gesundheitliche probleme im laufe des lebends haben würdest...

Wäre wohl eher negativ wirkende werbung.

 

Ich war heute Morgen von 06:00-07:45 trainieren!
Am Morgen ist es einfach am allerbesten

 

Ich werde jetzt auch sportlicher.. hab ich letztens so beschlossen
Ich führe auch streng protokoll darüber.. das bleibt allerdings privat..

 

Protokoll? Los erzaehl!

Sport ist einfach wichtig mMn..

 

naja ich machs halt wie ein art tagebuch.. nur mit einem wordpress CMS.. typisch nerdig eben

ich will halt auch irgendwie beobachten auf was sich der sport sonst noch so auswirkt.. vl. später vorlage für eine nerd-vorlage werden

 

Spielste jetzt öfters 5 gegen Willi oder was?

Edit: Fernglas zum spannen haste ja schon aufgestellt.

 

ne.. das geht kaum öfter.. glaub ich..

nee.. schwimmen und mal meine im frühling gekauften hanteln benutzen
ein guter freund gibt mir da paar tipps und macht mir nen trainingsplan

jaja... bist ja schlimmer als robert ihr wartet ja alle nur bis irgendwer was auf facebook postet

 

Die Blonde die dich gerade besucht ist nicht schlecht.

Alles gesehen...

Edit: oder besucht hat...

 

wir sitzen in der SCHULE.. nur so als ansatz..

 

Achso. Naja, die geht schon. Halt dich ran.

 

Kann die Seite hier empfehlen:

20 Muskelaufbau-Tipps

 

Wenn das auch immer alles so schön funktionieren würde. War selber zwei Jahre im Fitnesstudio 3 mal die WOche a 2 Stunden und habe mir den ***** aufgerissen. Muskelaufbau = 0. Kraft/Ausdauer war mehr da, aber sonst optisch nichts. Vielleicht kurz nachn Training etwas aufgepumpt.

Dazu muß man eine Veranlagung haben sonst bringt das nichts.

Bin froh wenn ich diese Jahr auf mein Idealgewicht runterkomme, das würde mir schon reichen.

 

Sorry, aber dann hast du was falsch gemacht..

 

Ich habe mich von Trainern beraten lassen und immer wieder geguckt wie andere trainieren. Und mir da auch was zeigen lassen usw.
Aber der eine erzählt was anderes als der andere. Welche sagen Eiweiß vorm Training andere danach usw.

Aber mit der Veranlagung das spielt auch ne entscheidene Rolle denke ich.

Ich kenne z.B. einen Türken der war als Jugendliche total dünn. Dünne arme und dünne Beine. Ein paar Jahre später sah er schon ganz anders aus, viel kompakter und jetzt ist er voll Kante. Bei dem weiß ich aber das er Anabolika genommen hat. Ohne wäre nämlich viel eher Schluß gewesen.

Aber ich würde das Zeug nie nehmen. Dann sehe ich lieber normal aus.