Welche Latenzen Einstellen?

Also, da ich nun nicht Allwissend bin habe ich eine Frage an euch Spezies.

Mein Ram (OCZ) läuft momentan mit den Latenzen 5-5-5-15, wird Ausgelesen by SPD.
Nun stehen aber die Latenzen 4-5-5-15 auf den beiden Riegeln drauf und ich möchte diese mal im Bios einstellen.
Jetzt meine Frage. Im Bios steht wenn ich "by SPD" auf Disabled stelle die Latenzen 5-6-6-15, siehe Bild.
Würde es jetzt reichen wenn ich da einfach 4-5-5-15 eingebe, siehe Bild? Oder sollte ich statt der 5 wieder eine 6 eingeben? Also so: 4-6-6-15.
Ich Frage euch lieber vorher, weil, Ich hab null Plan davon

 

Wenn ich die 4-4-4-12 eingebe, läuft das ganze dann noch mit 400MHz?
Schau dir mal die Speicher Timings auf dem Bild an:

 

Habe gerade mal auf 4-5-5-15 eingestellt, erkannt wird aber 3-5-5-15, siehe Bild. Ich glaube das was ich im Bios eingebe wird nicht richtig erkannt.

 

@alexirsi
Ich werds mal machen.
Kann mir aber mal einer Erklären warum da eine 3 kommt wenn ich im Bios eine 4 eingegeben habe? Wenn ich eine 5 Eingebe kommt doch auch eine 5.

 

@Julian
Bei mir erscheint auch eine 3, wenn ich bei CAS eine 3 eingebe.
Nur halt nicht die 4 wenn ich bei CAS eine 4 eingebe, da erscheint auch eine 3 anstatt die 4.
Wieviel Volt mein Ram braucht, da habe ich keine Ahnung. Im Bios steht was mit 1,90. Und die MHz ist auf Auto, siehe Bild.
Wie gesagt, ich wollte mein Ram auf die Latenzen 4-5-5-15 laufen lassen, so wie es auf den Riegeln steht, siehe Bild. Nur wenn ich die 4-5-5-15 im Bios eingebe wird der Ram zwar im POST mit 4-5-5-15 erkannt, aber unter Windows ist es nicht mehr 4-5-5-15 sondern 3-5-5-15.???
Ja, wie bekomme ich es nun hin das die Ram Riegel mit 4-5-5-15 laufen.