BIOS Updaten geht es überhaupt bei meinem CPU?

Hallo ich habe Probleme mit dem PC daher empfiehlt mir ein Kollege ich solle das BIOS Update machen nur weiß ich nicht welches ich nehmen kann bzw. ob ich überhaupt ein aktuelleres nehmen kann für meinen PC.

Hier ist die Seite mit den Updates für mein Mainboard: https://www.asrock.com/MB/AMD/B450M%20Pro4/index.de.asp#BIOS

ich bin aktuell bei Version 1.50

Mein CPU: AMD Ryzen 5 1600X - Summit Ridge 14nm Technologie

Motherboard: ASRock B450M Pro4 (AM4)

Nur steht da bei der aktuellsten Version (5.30)

''*ASRock do NOT recommend updating this BIOS if you are going to use Pinnacle, Raven or Summit Ridge CPU on your system.*Before updating this BIOS, please also read the description in previous BIOS version.''

Und mein CPU ist ja ein ''Summit Ridge CPU'' oder sehe ich das jetzt falsch? auf welche Version kann ich es denn jetzt updaten?

:)