3700X 95 Grad heiß 100% auslastung?

Moin,

Habe zurzeit einen PC mit den Komponenten:

Steel legend b450

16gb adata ram

1tb m.2 ssx

2070super asus evo dual

3700X

Boxen Kühler

Gehäuse mit 6 lüftern

Mit diesem PC zocke und streame ich parallel. Jetzt habe ich aber gestern während dem stream bemerkt dass ich in Fortnite Midgame mit ca 40 Spielern alive "nur" um die 110 fps habe. Ich dachte mir dass das mit den Komponenten nicht sein kann und habe im Taskmanager gesehen dass die CPU auf fast 100prozent also mindestens 95 Prozent auslastung läuft. Ich streame in full hd und 60 fps, habe aber ingame keine sehr anspruchsvollen setting da ich oft kompetitiv spiele. Also habe ich auch auf hw Monitor geschaut welche Temperaturen meine CPU hat. Dort stand 95 Grad. Meine Vermutung:

Die CPU wird zu heiß und throttelt runter, dadurch ist sie auch zu 100 Prozent ausgelastet. Ich verwende eine wärmeleitfolie anstelle von Wärmeleitpaste. Was kann ich tun? Wieso wird die CPU zu 100 Prozent ausgelastet und wieso wird sie so heiß?

Danke für die Antworten

:)