Cpu 100% Gpu 1%?

Hallo ich habe ein altes System:

Intel i5 2500k

Gt 710

asrock z68 pro3

Spiele wie Minecraft und Valorant, die eigendlich mit über 50 fps laufen sollten, ruckelten so stark, dass das Bild erst so nach 30 sekunden wieder beweglich wurde und anschließend wieder festfrohr. Als ich letztens in den Taskmanager ging um nach problemen zu suchen, sah ich, dass die CPU zu 100% ausgelastet war und die Gpu bei 0-1% gammelte. Kann mir jemand erklären, woran das liegt und wie ich das fixen kann?




:)