Ruckler in Spielen?

ich habe vor allem in Games (zb.: Minecraft/Splitgate/Far Cry 5/Fortnite/Overwatch/csgo/Valorant/..) immer mal wieder spürbare Ruckler/Freezes und komme bei dem Problem einfach nicht weiter.

Diese ruckler halten meistens 1- 2 Sekunden an.

Selbst beim verschieben von Programmen gibt es ab und zu ruckler auf dem Desktop!

Auch musste ich leider feststellen, dass ich immer mal wieder Bluescreens( so auch gestern) habe. Beispiele: Memory Management/ Service exception...

Specs:

-AMD Ryzen 5800x mit

Be quiet dark rock 4

-Corsair 2x 16gb ram 3600mhz (dualchannel,

XMP Profil 2 aktiviert!)

-MSI 3070 ti (aktueller Treiber)

-Be quiet Straight Power 750watt

-1x Samsung 970 1TB

Windows 10 home

Vom Monitor können keine Ruckler kommen, da man in den Youtube Aufnahmen auch Ruckler sehen kann!

Treiber sind alle auf aktuellem Stand

Im Bios derzeit nach CMOS-Reset nur XMP eingestellt vom Ram

Temperaturen passen

Windows bereits mehrfach aufgesetzt Chipsatz-Treibern und testweise die aktuellsten von MSi installiert (ohne Erfolg)

Von welcher Komponente könnten diese Probleme kommen?

:)