Es geht um mein pc kern dringend helfen bitte?

Leute hab mein PC lern auf 24 gestellt dann auf 15 ich wollte es wieder auf 1 machen hab ich auch gemacht aber danach hat alles gegangen und blue screen hatte ich auch es läuft alles langsam jetzt und es steht jetzt nur 1 kern zu Verfügung ich bitte um hilfe wie kann man das zurücksetze???

:)