Warum bekomme ich nicht mehr fps?

Ich habe 1660 super mit einen ryzen 5 3500, in Apex wollte ich mehr fps bekommen damit ich auf 144hz spielen konnte, aber wenn ich alles auf low oder Mittel mache bringt das 0, der fps steigt nicht wesentlich hoch, und die Grafikkarte arbeitet dann nicht auf 100%, sondern eher der Prozessor, wie kann ich es so machen dass meine Grafikkarte nicht nur bei hohe oder Ultra Einstellungen auf 100 Prozent arbeitet sondern auch auf low oder Mittel?

:)