Bios lässt sich nicht updaten?

Moin ich habe ein B450M-A PRO MAX Motherboard und wechsel meinen Prozessor weshalb ich mein Bios updaten muss. Mein aktuelles Bios ist auf den Stand von 2020 und muss auf die neuste Version geupgradet werden, das Problem ist aber das es nicht funktioniert: Ich habe es mit dem MSI DragonCenter, MSI Center, per USB Stich und per Bios Flash probiert. Bevor irgendjemand behauptet das ich etwas bei den zwei Prozessen mit dem USB Stick was falsch gemacht habe möchte ich anmerken das ich mich ausführlich mit dem Thema und was ich machen muss befasst habe. Meine letzte Vermutung ist das mein Stick zu alt ist weshalb ich mit morgen einen 32GB Stick mit USB 2.0 kaufe, falls wer ein Plan hat so er es schreiben nach 6Std. probieren weiß ich nicht mehr weiter.

:)