PC Überhitzungen was machen?

Guten Tag.

Ich habe einen Acer Predator Orion 3000 mit einem Intel Core i7-10700, 2,90GHz und der Grafikkarte GeForce RTX 2060 SUPER.

Die ersten Profis, die das Lesen wissen jetzt kein Wunder, warum er überhitzt, der ist nicht gut gekühlt.

Andere Frage. Gibt es eine Möglichkeit, mit purer Software alles wie auch die Spiele zu optimieren, dass er nicht immer an die 100° heiß wird? (CPU und GPU als Beispiel bei Rainbow Six Siege)

Wenn es dafür eine Lösung geben würde, wäre ich super dankbar. Ebenfalls möchte ich demnächst dann ein neues Mainboard holen und da würde ein neues Case und neue Lüfter auch nicht schaden. Deshalb brauche ich da kurze Quickinfo wie was wo am besten Preisleistens mäßig wäre.

Danke!

:)