Welches Mainboard eignet sich?

Hallo ich benötige hilfe bei der Wahl eines neuen mainboards und vielleicht auch Erklärung, ob das sinn macht. Mein derzeitiges Mainboard ist das Gigabyte Z690 UD DDR4. Es soll wieder ein ddr4 Board werden, da ich nicht einen neuen CPU und ram kaufen möchte( ddr4 und i7 14700k). Wieso ich überhaupt überlege ein neues zu kaufen ist zum einen weil ich da keine freien usb a und c Anschlüsse habe. Es ist zB die razer Tastatur von der mit der name nicht einfällt angeschlossen und die benötigt 2 usb Anschlüsse. Ich meine auch mein Mainboard hat nicht alle Anschlüsse als mindestens 3.0 verfügbar. Mir ist auch aufgefallen, dass die Beleuchtung manchmal wenn der PC mehr arbeiten muss so eine Art "fps" Drop hat, also läuft die Beleuchtung nicht flüssig. Meine Grafikkarte ist die 4080 und ram ist 64gb verfügbar, es kann also an diesen Komponenten nicht liegen. Es kommt mit vor als wenn das Mainboard einfach zu wenig Leistung hat, um die angeschlossenen Komponenten zu steuern. Ich denke ein atx Mainboard das für mein System passt wäre super, da ich gelesen habe das es wohl oft für gaming Setups genutzt wird.

Wäre super wenn es die genaue Bezeichnung und vielleicht direkt mit link dazu geantwortet wird. Kurze Erklärung natürlich auch, damit ich verstehe was ich mir da kaufen soll.

:)