Pc konfigurieren?

Moin,

Ich upgrade gerade meinen PC, da er sehr langsam geworden ist. 3 Jahre alt.

Ich bin beim punk festplatten. Ich überlege jetzt eine sata und eine m.2 aber ich weiß nicht auf welche windows kommen sol und wie groß sie werden sollen.

Vlt hat ja jemand Hilfe.

Danke

:)