Wie kann ich meine Bildschirmeinstellungen wieder ändern?

Hallo! Ich habe vor ca einer Stunde auf meinem Pc ein Spiel gespielt und als ich das Spiel geschlossen habe, waren plötzlich meine ganzen Bildschirmeinstellungen gelöscht. Ich habe den Gigabyte m27q als Monitor. Das Problem ist, dass ich die Einstellungen nicht mehr ändern kann. Meine Monitoreinstellungen haben jetzt auf einmal einen sehr geringen Kontrast und wenig Sättigung, sodass ich fast nichts mehr erkennen kann und ich habe keine Möglichkeit sie über dem Monitor zu ändern. Habe ich vielleicht eine Tastenkombination gedrückt die dies verursachen könnte? Neue Treiber habe ich auch installiert, jedoch bringt das nichts.

:)