PC Absturz bei Premerie und After Effects gleichzeitig?

Hey Freunde, ich nutze gerne für meine Videoprojekte Ae und Pr zusammen.
Jetzt habe ich aber mittlerweile immer wieder Probleme damit.
Es passiert manchmal alle 20 Minuten dass auf einmal mein gesamter PC einfriert und ich nichts mehr machen kann, das ist dann so für ca. 5 Sekunden, danach gehen meine beiden Bildschirme aus und nach weiteren 10 Sekunden gehen sie wieder an.
Die Fenster in den Programmen in welchen ich normalerweise meine Clips sehe sind dann nach diesem Vorgang schwarz bzw weiß.
Erst nach einem Programm Neustart ist dies dann behoben.

Ich weiß nicht wie ich das fixen könnte, und hoffe jemand hier hat eine Idee.
Mein PC ist eigentlich ziemlich stark aufgestellt, aber ich beobachte im Task-Manager immer wieder dass die beiden Programme zusammen gerne mal 80% vom RAM nehmen. Liegt es vielleicht also daran??

Danke für jede Antwort

:)