Outlook 2010 Adressen

Hallo zusammen!
Bin gerade dabei, mein neues Notebook einzurichten und scheitere daran, die Outlook-Adressen von einem Rechner auf den anderen zu bringen. Beide haben das Outlook 2010 Professional Plus darauf, aber wie funktioniert das mit dem Export und Import? hab schon ein paar Beiträge darüber gelesen, aber ein Licht ist mir dabei noch nich aufgegangen. Und versucht hab ich auch schon alles, was mir dazu eingefallen ist.
Kann mir wer helfen?

 

schau mal hier: http://forum.sysprofile.de/showthread.php?t=128547