SysProfile-Stammtisch

Gorsi hat sich also wieder an irgendwas den Magen verdorben?

 

Mensch spannt mir die Wampe. Muss unbedingt 5kg abnehmen, damit ich wieder auf meine 77kg komme...

 

Oo Na du hast Sorgen :'D Aber ich geb' dir 'n Tipp: durch den ganzen Zirkus in den letzten 4 (und noch kommenden...) Wochen hab ich bereits 7kg abgenommen, bin auf 83 runter Wochenende droht das nächste "fulltime Workout", Wohnung Nr. 2 wird abgabefertig gemacht. Dann fallen die Fahrten dorthin zumindest weg.

 

Ich muss einfach nur wieder mehr darauf achten wieviel und was ich esse. War damals (2011) mit die beste Entscheidung meines Lebens gewesen, abzunehmen. Innerhalb eines 3/4 Jahres von 93/94kg runter auf 77kg - bei einer Körpergröße von 1,72m. Die Jacke die ich damals getragen habe, kann ich seitdem beinah als Zelt verwenden und die Hosen aus der Zeit schlackern auch ordentlich.

 

Ich habe vor jedem, der eine solche Entscheidung trifft und durchzieht, absoluten Respekt. Mir ging es (vor etwa 7 Jahren) nicht anders, habe mich lange durch ein Beziehungsende gehen lassen, sah aus wie hingesch***** (entschuldigt). Bis ich mir klar darüber wurde, dass es so nich weiter geht. Von gut 90kg (bei 183cm) runter auf 76 und dann stetig wieder hoch, nur eben nicht mit Körperfett ' Gibt da einige vorher-nachher-Bilder, als ich die meiner Frau mal gezeigt hab, hat sie beim "vorher" nur die Augenbrauen hoch gezogen und "oh Gott" gesagt

Wir haben nur diese eine Gesundheit, diesen einen Körper... Genussmittel sind das eine, sinnloses "mir doch alles egal" Verhalten ist aber was anderes... Klar muss man sich wohl fühlen in seiner Haut, vorschreiben würde ich niemandem was.

 

Gab da einige Sachen die mich zu diesem Schritt bewogen hatten, einer davon waren Rückenschmerzen. (Kein Wunder wenn man mehr Brust hatte wie manche Frau und mehr Bauch wie manch Hochschwangere...)

Wobei das aufspecken erst nach meiner Lehre in der Fleischerei (wieder) losging. Während der Lehre hatte man, vorallem um die Feiertage, regelmäßig "da pump".

 

90 vorher? Warst du nicht sogar ne Handbreit kleiner als ich?

 

Muskelmasse wiegt mehr als Schwabbelmasse

 

Pimmelfechten über Körpergröße?

Ich hätte damals ein Foto mit Zollstock von dem Deutschen Riesen-Abkömmling machen sollen, die mal freudestrahlend übern Hof gehoppelt und leider an einer Durchfallverkrankung verstorben ist.

 

Meine Körpergröße ist laut meiner Frau "genau richtig"

 

Nerd und Hardware(forum) sowie Frau passt nicht so zusammen. Sicher das du dich nicht in der Tür geirrt hast?

 

:]

Sack. Hast ja recht

 

Frauchen gibt super offen zu, absolut weder a) Ahnung noch b) Geduld für "das Zeug" zu haben, aber sieht mich so gern basteln und hilft sogar (hat neulich die vorderen Lüfterhalterungen vom DS1 fach-fraulich abgewaschen - mehr konnte ich ihr auf die Frage "Kann ich dir was helfen?" nicht anbieten )

und @Snuffy

 

Gehe bei Stress aber lustigerweise immer in die falsche Richtung mit den kg... Hab dann einfach nicht den Bock abends gesund zuzubereiten. Viel, deftig und fix muss es sein...

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